Ein schnelles und gesundes Frühstück ist der Smoothie-Bowl aus ein paar wenigen Zutaten! Der Grünkohl enthält nicht bloss viel Beta-Carotin, Vitamin C, K und Folsäure, sondern auch viel wertvolles Chlorophyll, welches unserem Blut sehr ähnlich ist. Zudem reguliert er...
Die meisten Menschen neigen dazu zu viel Salz zu konsumieren. Hier schenk ich dir ein einfaches Frühlings-Rezept für ein Wildkräutersalz mit dem Spitzwegerich.
