Mein Blog über Heil- und Wildpflanzen, Gesundheitswissen und die Natur

In diesem Blog-Artikel erfahren wir mehr über den Kombuchapilz, wie ich selbst zu ihm einst fand, welche Heilwirkungen ihm heute zugeschrieben werden in der Volksheilkunde, woher er ursprünglich wahrscheinlich stammt und natürlich wie man dieses fantastische...

Unser Lebensstil hat sich die letzten Jahre stark verändert. Eine falsche Ernährungsweise mit viel Weissmehl und isoliertem Zucker, Umweltverschmutzung, chronischer Schlafmangel, Bewegungsmangel, anhaltender Stress (darunter zähle ich nicht nur beruflicher Stress,...

In diesem Artikel möchte ich über das schwierige Thema Mobbing schreiben und wie wir uns selbst und Andere in solchen Situationen unterstützen und schützen können, um ggf. traumatische Folgen zu verhindern. Was ist Mobbing? Das Wort Mobbing (engl.) heisst übersetzt...

Die Mispel (Mespilius germanica) gehört zu den Rosengewächsen (Rosacea) wie beispielsweise auch die Schlehe (Prunus spinosa) und gehört zum Wildobst, welches doch eigentlich nie im eigenen Garten fehlen sollte. Wildobst trug bereits Ötzi als Proviant mit sich. In...

In turbulenten Zeiten in seiner Mitte bleiben - dies geht am Besten über die Natur. Tipp Nr. 1 Wenn du dich das nächste Mal in der Natur aufhältst, nimm die Natur mit all deinen Sinnen wahr! Rieche, fühle und nimm die Natur ganz bewusst auch über alle Geräusche um...

Der Hafer (Avena sativa L.) gehört zur Familie der Süssgräser (Gramineae) und ist eine einjährige Pflanze. Sie wird seit ca. 3000 Jahren angebaut. Ursprünglich kommt der Hafer aus dem Mittelmeergebiet. Die Pflanze kann bis zu 1 Meter hoch werden und besitzt hohle...