Säure-Basen-Entschlackungswoche
Wenn wir uns immer wieder müde, ausgelaugt, geistig erschöpft fühlen und uns das körperliche Wohlbefinden immer wieder fehlt, könnte dies auch auf einen unausgeglichenen Säure-Basen-Haushalt hindeuten. Hier könnte meine Säure-Basen-Entschlackungswoche unterstützend sein.
In dieser Säure-Basen-Entschlackungswoche unterstütze ich Menschen rund um eine gesunde, basenüberschüssige Ernährung und auch einfache, leckere und alltagstaugliche Rezepte werden nicht fehlen in dieser Woche.
Was sind einige Lerninhalte der Entschlackungswoche?
- Wieso manchmal gut gemeinte Ratschläge und Basenpulver einzunehmen oftmals leider nur wenig bewirken
- Welche Krankheiten durch einen unausgewogenen Säure-Basen-Haushalt entstehen können
- Wieso unser Säure-Basen-Haushalt so wichtig ist für unsere ganze Gesundheit
- Was wir aus ganzheitlicher Sicht ohnehin nie vernachlässigen sollten, um gesund und vital zu bleiben
- Wie bereits einfache Mini-Übungen mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in den Alltag bringen können
- Wie wir Heisshungerattacken sehr erfolgreich meistern können in einer Entgiftungs- und Entschlackungsphase
Bild Rosmarie Gantenbein
Es ist wichtig, dass wir lernen unsere Gesundheit auch langfristig zu unterstützen, jedoch auch wie wir kreativer und offener mit Veränderungen grundsätzlich im Leben umgehen können, um herausfordernde Lebenssituationen besser zu bewältigen.
Der Säure-Basen-Haushalt ist hier genauso wichtig wie unsere innere Arbeit. Nicht nur für unsere körperliche, sondern auch für unsere geistige sowie seelische Gesundheit und unser tägliches Wohlbefinden ist der Säure-Basen-Haushalt wichtig!
Was wir sonst noch erwarten können?
- Er enthält leckere Rezepte, an denen man sich in der Entschlackungswoche orientieren kann
- Langjährige, bewährte Tipps zum Thema Gesundheit und Ernährung (welche auch aus Studien hervor gingen)
- Der Kurs ist auch für berufstätige Menschen geeignet – auch wenn eine kleine Auszeit natürlich immer auch sinnvoll ist
- Er vermittelt einen ganzheitlichen Blick auf den Menschen, das Leben, die Natur und unsere Gesundheit
Bild Rosmarie Gantenbein
Eine gesunde, naturbelassene Ernährung mit vielen Vital- und Nährstoffen ist unverzichtbar für unsere Gesundheit, weshalb natürlich in meiner Entschlackungswoche keine leckeren und alltagstauglichen Rezepte fehlen.
Dazu findet man eine Einkaufsliste mit all den Zutaten und unter anderem auch einer Säure-Basen-Tabelle im Mitgliederbereich, an welcher man sich orientieren kann.
Wann startet die Säure-Basen-Woche?
Meine Säure-Basen-Woche kann man erneut ab Herbst 2026 buchen
Bild Rosmarie Gantenbein
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
In einer Entschlackungswoche ist es natürlich wichtig sich ausreichend zu bewegen, um den Stoffwechsel zu aktivieren, doch es ist genauso wichtig sich auch immer wieder kleine „Inseln der Ruhe und Erholung“ zu schaffen, um auch unserer Seele eine Auszeit zu gönnen, um auch weniger hilfreiche Muster aus unserem Leben „endlich“ loszulassen.
Weiterhin befinden sich in der Entschlackungswoche auch jeden Tag alltagstaugliche Tipps sowie bewährte Reflektionsfragen sowie kurze Körperübungen.
Der konkrete Inhalt meiner Säure-Basen-Entschlackungswoche:
Man lernt mehr über die Wichtigkeit des Säure-Basen-Haushalts kennen
Eine Säure-Basen-Tabelle als PDF zum Ausdrucken
Rezepte für die gesamte Entschlackungswoche (als PDF zum Ausdrucken)
Eine Einkaufsliste (als PDF zum Ausdrucken)
Man erfährst auf welche Lebensmittel man unbedingt NICHT verzichten sollte
Meine Säure-Basen-Woche zeigt eine ganzheitliche Sicht auf unsere Gesundheit auf
Hilfreiche Tipps für Berufstätige
Hilfreiche Tipps bei Heisshungerattacken
Tipps bei einer Koffeinsucht
Für Kräuterfreunde: Ein tolles Hausmittel, welches den Darm wieder in Schwung bringt
Bewährte und einfach Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und positiven Psychologie
Adressen, wo wir leckere und gesunde Lebensmittel erhalten
Verschiedene Informationen zu Nahrungsergänzungsmittel und Naturheilmittel
Der Kurs ist ein auch ein guter Einstieg in eine gesunde Ernährung
3 Monate Zugriff auf alle Inhalte zum Mitgliederbereich
Lebenslanger Zugriff auf alle PDF Dokumente
Wie viel kostet die Entschlackungskur?
Inkl. alle PDF-Unterlagen CHF 146.-
„Vorbeugen ist besser als heilen.“ Christoph Wilhelm Hufeland (1762-1836)
ANMELDUNG FÜR DIE SÄURE-BASEN-ENTSCHLACKUNGSWOCHE
Die Entschlackungswoche enthält Audios, verschiedene Skripts und einen Mitgliederbereich. Auf den Mitgliederbereich hat man 3 Monate Zugriff.
Wie die Anmeldung konkret erfolgt:
- Das Anmeldeformular ausfüllen und sofort einschicken.
- Bei jeder Anmeldung wird eine Bestätigungs-Mail verschickt.
- Sobald der Betrag von CHF 146.- an mich überwiesen ist, erhalten alle Kursteilnehmende die Bestätigung mit den Zugangsdaten zum Mitgliederbereich und man kann sofort loslegen. Bei allfälligen Überweisungsgebühren ist darauf zu achten, dass man die Kosten selbst zu tragen hat (z.B. bei einer Bareinzahlung).
Die Säure-Basen-Entschlackungswoche kann man erneut im Herbst 2026 buchen. Mit der Anmeldung zu diesem Kurs bestätigt man, dass man die AGBs gelesen und akzeptiert hat.
Falls etwas nicht klappen sollte, kann man mich jederzeit ganz einfach hier erreichen: kontakt@naturkraftundtherapie.com
Fragen & Antworten
Wie viel Zeit benötigt man für den Kurs?
Du hast 3 Monate Zugriff auf den Mitgliederbereich. Die Entschlackungskur dauert 1 Woche. Man sollte jedoch 1 Woche vorher zusätzlich sicher einplanen.
Gibt es eine persönliche Betreuung im Kurs?
Nein. Gerne können Einzelsitzung hinzu gebucht werden.
Ersetzt der Kurs Einzelsitzungen?
Nein! Hier geht es wirklich um die Entschlackung und lediglich den Säure-Basen-Haushalt.
Welche Zahlungsoptionen sind vorhanden?
Es ist eine Überweisung auf mein Bankkonto in der Schweiz möglich oder eine Barzahlung.
Sind Vorkenntnisse für diesen Kurs nötig?
Nein, man benötigst keinerlei Vorkenntnisse und ich erkläre alles ganz genau!
Ich habe eine andere Frage
Hier kann man mich kontaktieren: kontakt@naturkraftundtherapie.com