Was machen wir in einer kreativen Tanz- und Ausdruckstherapie?

Die Tanztherapie an sich nutzt die uralte Heilkraft der Bewegung zur Musik. Frei von festgelegten tänzerischen Formen, stellt sie die freie Bewegung und der Ausdruck unserer Gefühle über den Körper in den Vordergrund. In der Tanztherapie gehen wir stets von einer Körper-Geist-Seele Einheit des Menschen aus.

Es findet eine Art der Kommunikation über die Bewegung statt und Ziel ist immer der authentische, selbstbestimmte Ausdruck in der Bewegung.

Talent für Tanz oder Bewegung ist dabei völlig unwichtig. Wichtig ist eine Offenheit für die Bewegung und für Selbsterfahrung.

In meiner Tanz- und Ausdruckstherapie findet nicht nur die Bewegung oder der Tanz Ausdruck, sondern auch unsere Kreativität.

Gerne unterstütze ich Frauen bei Selbstwerthemen, Ängsten, Hochsensibliät, in einem Wandel, bei einer körperlichen Erkrankung und den damit verbundenen psychischen Herausforderungen oder auch bei psychosomatischen Problemen.