Kreative Tanz- und Ausdruckstherapie

Frei von festgelegten tänzerischen Formen, stellt die kreative Tanz- und Ausdruckstherapie die freie Bewegung und der Ausdruck unserer Gefühle über den Körper in den Vordergrund. In der Tanztherapie gehen wir stets von einer Körper-Geist-Seele Einheit des Menschen aus.

Es findet eine Art der Kommunikation über die Bewegung statt und Ziel ist immer der authentische, selbstbestimmte Ausdruck in der Bewegung.

MEINE THERAPIE RICHTET SICH AN FRAUEN, WELCHE

– Unterstützung mit einem individuellen Thema in ihrem Leben suchen

– Unterstützung nach einer schwierigen physischen Diagnose benötigen

– oder an psychosomatischen Beschwerden leiden

Meine Tanztherapiearbeit ist ressourcen- und achtsamkeitsbasiert und polyvagal-informiert und es finden auch immer wieder Gespräche statt.

Ich interessiere mich für die Trauma Arbeit

Wie kann uns die Tanztherapie unterstützen in unserem Leben?

Über das Medium der Bewegung können wir uns ganzheitlich erfahren.
Sie bringt uns oft wieder in Kontakt mit unserem inneren Kind und mit unserer Lebendigkeit.
Wir erlangen meist durch die Tanztherapie wieder ein gestärktes Selbstwertgefühl.
Sie unterstützt uns Veränderungen kreativer und spielerischer anzugehen im Leben.
Wir lernen in der Geschäftigkeit des Alltags Dinge wahrzunehmen, welche sich sonst unserem Bewusstsein oft entziehen.
Konflikte und gefühlsmässige Stimmungen können so einfacher einen Ausdruck finden über den Körper und integriert werden.

WELCHE METHODEN WERDEN IN DER TANZTHERAPIE GENUTZT?

Der Tanz
Die Bewegung
Atemarbeit
Schreiben
Malen
Rhythmus Arbeit
Stimmarbeit
Entspannungs- und Visualisationstechniken
Meditation
Imagination
Bilderreisen

Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern, in die Welt in unserem Innern, für die wir keinen Namen haben. Bewegung erreicht unsere tiefste Natur, und Tanz bringt dieses auf kreative Weise zum Ausdruck. Durch Tanz können wir neue Einsichten in das Mysterium unseres inneren Lebens gewinnen. Wenn Tanz aus unserem Innern kommt, und vom Wunsch persönlicher Veränderung getragen wird, verfügt er über tiefgründige Macht, Körper, Seele und Geist zu heilen. Anna Halprin

Kreative Tanz- und Ausdruckstherapie – WEGE ZUR PERSÖNLICHEN ENTFALTUNG

Mein Honorar: CHF 142.- / 1 Stunde

Ort Tanzraum: Walztanz Raum für Tanz und Bewegung, Münchenstein oder nach Absprache auch in Arlesheim (5 Gehminuten vom Bahnhof entfernt) oder Trauma Arbeit mit einzelnen Übungen aus der Tanz- und Bewegungstherapie kann ich auch in Hochwald SO in meinem Therapie- und Beratungsraum anbieten.

Ein Erstgespräch: Gerne biete ich dir einen kostenlosen Kennenlerntermin via Zoom von 20 Min. an! Dieser dient dazu uns gegenseitig kennen zu lernen und damit du entscheiden kannst, ob du mit mir dein Anliegen bearbeiten möchtest und ob ich dich damit begleiten kann.

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Allgemeine Informationen

Online-Beratungen / Therapie- und Beratungssitzungen
Das Einzige was wir dazu benötigen ist eine Kamera und eine gute Internet-Verbindung. Vor jeder Sitzung verschicke ich jeweils einen Link! Zu meinen Online Sitzungen beachte auch meine Datenschutzerklärung sowie meine AGBs.

Zahlungskonditionen und Konsultationen
Mein Online-Angebot ist zahlbar im Voraus. Entweder via Bankkonto oder via PayPal. Sitzungen vor Ort können bar bezahlt werden oder sind zahlbar innerhalb von 30 Tagen. Bargeld oder NetzBon sind sehr willkommen! Wenn Sitzungen nicht eingehalten werden können, müssen sie jeweils 24 h vorher abgesagt werden. Ich bitte um Verständnis, dass diese andernfalls in Rechnung gestellt werden. Zu meinen Onlinekursen gelten die angegebenen Bedingungen, welche einzuhalten sind.

Rechtliche Informationen
Ernährungsberatungen dienen ausschließlich der Prävention und haben das Ziel die Lebensqualität und das Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. Meine Beratungen ersetzen allerdings keine ärztliche Konsultation. Ich stelle keine Diagnosen, verspreche keine Heilungen und verabreiche keine Medikamente. Auch meine Blog-Artikel und meine Onlinekurse ersetzen keinen Arztbesuch oder eine Einzelberatung oder Therapiesitzung bei mir.

Als Fachperson im Gesundheitswesen bilde ich mich laufend weiter. Auch als Therapeutin besuche ich regelmässig Fachfortbildungen und Supervision und unterstehe der Schweigepflicht.