MEINE GESUNDHEITSBERATUNG FÜR ERWACHSENE

Kann das Mikrobiom sich in den Wechseljahren einer Frau verändern? Gefässprobleme hier tatsächlich öfter auftreten? Stärkt Lorbeer lange gekocht unsere Nieren nach alter Heilkunde? Können Walnüsse uns bei Diabetes helfen? Ist Ghee wirklich so gesund?

Diese Fragen klären wir in meinen Beratungen! Ich schätze alt bewährtes Wissen. Nicht selten deckt es sich sogar mit neuen Forschungen. Da ich mich zurzeit auch in Ayurveda weiterbilde, da dieser ganzheitliche Ansatz meiner Arbeit entspricht, lasse ich mein neues Wissen – doch vor allem meine Erfahrungen – in meine Beratungen mit einfliessen.

DAS LEBEN LIEBEN UND ACHTEN

Auch im Ayurveda spielt die Achtung des Lebens sowie das alles in Beziehung miteinander steht eine wichtige Rolle. Ayurveda ist an keine Religion gebunden und undogmatisch. Wir folgen einem Leben im Einklang mit der Natur.

THERAPEUTISCHER EINSATZ VON KRÄFTIGENDEN SUPPEN

Kräuter haben unterschiedliche Wirkungen auf unseren Körper. Auch nährende, stärkende und ausgleichende Kraftsuppen mit verschiedenen Heil- und Wildpflanzen unterstützen uns in vielen Lebenssituationen oder beispielsweise bei Jahresübergängen.

ABLAUF MEINER EINZELSITZUNGEN

Es findet immer ein Anamnesegespräch statt. Durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen ist es mir möglich Menschen ganzheitlich zu begleiten. Es steht also nicht bloss die Ernährung im Mittelpunkt, sondern auch unsere Darmgesundheit, unser Biorhythmus oder unser Nervensystem werden thematisiert.

Ziel in meinen Sitzungen ist es, dass Wohlbefinden und die Gesundheit – geistig, seelisch und körperlich – nachhaltig zu stärken. 

VEGETARISCH, VEGAN ODER EINE ERNÄHRUNG MIT FLEISCH

Persönlich erachte ich es als wichtig hier auf die individuellen Lebensbedingungen und auch auf die Ursachen einer Erkrankung zu achten sowie der Umgang mit unseren Tieren.

WIESO EINE GANZHEITLICHE ERNÄHRUNGSBERATUNG?

Wir leben in einer Zeit, in der so viele Faktoren auf uns einwirken und es wichtiger wird, den Menschen ganzheitlich zu betrachten.

WIE ICH KONKRET ARBEITE MIT DER ERNÄHRUNG?

Meine Ernährungs- und Gesundheitsberatung ist frei von Dogmen und starren Regeln und ein wertschätzendes Lebenskonzept steht im Zentrum. 

ERNÄHRUNGSBERATUNG FÜR KINDER

Ist es wirklich so schwierig süsse Naschereien bei deinem Kind mit gesunden Snacks zu ersetzen? Können wir die Gesundheit unseres Kindes auch ganzheitlich unterstützen? Können wir auch ohne strenge Regeln die Ernährung unseres Kindes gestalten oder gar spielerisch und kreativ gesunde Snacks im Alltag einbauen?

Sehr gerne unterstütze ich auch Kinder in meiner Ernährungsberatung

BERATUNG MIT NAHRUNGSERGÄNZUNG

Verschiedene Fortbildungen in der Naturheilkunde erlauben mir, Menschen kompetent auch hier zu beraten in diesem Bereich.

WANN IST MEINE BERATUNG DAS RICHTIGE FÜR DICH?

..wenn du die Verantwortung für deine Gesundheit selbst in die Hand nehmen möchtest.

..wenn du dein Leben auch auf Wohlbefinden und Zufriedenheit ausrichten möchtest.

..wenn du besser spüren möchtest, was dir wirklich gut tut und du brauchst.

..wenn du deinen Dosha Typ näher kennen lernen möchtest oder generell die Ayurveda Heilkunde und dich hier wirkungsvoll unterstützen möchtest in deinem Alltag und auf deine individuelle Situation bezogen.