Willkommen bei NatURkraft

Schön, dass du da bist!

Wir bieten ein breites Angebot an Einzelsitzungen und Kursen zu Heilpflanzen, der Ernährung, Körper- und Traumatherapie sowie Permakultur an – vor Ort & Online

Mein Online-Kräuterkurs (8 Monate)

Meine neue Säure-Basen-Entschlackungswoche

Rosmarie Gantenbein

Holistische Ernährungs- und Gesundheitsberatung

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

Natürlich und ganzheitlich gesund!

Eine gesunde Ernährung, Heilpflanzen und ganzheitliche Methoden können unserem Körper helfen, wieder in seine gesunde Selbstheilungskraft zurück zu finden. Auch äussere Faktoren wie Stress, die falsche Atmung oder ein Leben, welches wir nicht mehr im Einklang mit unseren Rhythmen leben, sind genauso wichtig für unsere Gesundheit.

Ich begleite Menschen ganzheitlich in meinen Ernährungs- und Gesundheitsberatungen. 

Entdecke die Kraft unserer Pflanzen

Pflanzen im Einklang mit der Natur ernten

Wir leben in einer wahrhaften Fülle von Pflanzen, welche in unserer unmittelbaren Umgebung wachsen.

In meinem Online-Kräuterkurs zeige ich dir, wie du Heil- und Wildpflanzen aus deiner unmittelbaren Umgebung und im Einklang mit der Natur erntest und wie du aus ihnen tolle Hausmittel herstellen kannst.

Online Kräuterkurs

Meine Körpertherapie

Körpertherapie

Finde deinen eigenen Weg!

In meiner Körpertherapie begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Weg. Die Körpertherapie hilft uns auch in Krisenzeiten und schwierigen Lebenssituationen Ressourcen über den Körper kraftvoll zu erfahren.

Bei Traumata und in herausfordernden Lebenssituationen können wir unseren Körper, Geist und unsere Seele immer auch mit Heilpflanzen oder Schüsslersalzen unterstützen.

Ein Leben im Einklang mit der Natur

Permasana „Permakultur & Gesundheit“

Unsere Gesundheit hängt von vielen Faktoren ab. Doch wir sind als Menschen ganz sicher abhängig von einer gesunden Erde, gesunden Tieren, sauberem Trinkwasser und gesunden Lebensmitteln.

Bruno ist seit vielen Jahren leidenschaftlicher Bio Gärtner und Permakulturist i.A. und unterstützt dich gerne dabei einen kleinen oder grossen Garten nach den Prinzipien der Permakultur anzulegen oder in seinen Kursen. 

Permasana

Rosmarie Gantenbein

Rosmarie Gantenbein

Mein Interesse galt schon immer der Natur, Heilpflanzen, der Ernährung und psychologischen Themen. Meine ganzheitliche Arbeit stützt sich auf meine fortlaufenden Aus- und Weiterbildungen in diesem Bereich und auf meine Erfahrungen.

Seit einigen Jahren begleite ich auch Menschen in meiner Körpertherapie mit ihren persönlichen Lebensthemen. 

Mein Partner Bruno und ich, teilen die Leidenschaft für die Natur und ein nachhaltiges Leben und eine natürliche Ernährung ist uns wichtig. Seit 2018 sind wir deshalb im Aufbau von einem stets wachsenden Permakulturprojekt und bauen unser eigenes Gemüse, Wildobst und Heilpflanzen an.

Rezepte & Blog

Mispel (Mespilus germanica)

Mispel (Mespilus germanica)

Die Mispel (Mespilius germanica) gehört zu den Rosengewächsen (Rosacea) wie beispielsweise auch die Schlehe (Prunus spinosa) und gehört zum Wildobst, welches nicht im Garten fehlen sollte. Wildobst trug bereits Ötzi als Proviant mit sich. In diesem Fall waren es...

mehr lesen
7 Schritte zu mehr Achtsamkeit

7 Schritte zu mehr Achtsamkeit

Du kannst die Wellen des Lebens nicht aufhalten. Aber du kannst lernen zu surfen. Jon Kabat-Zinn Persönlich glaube ich, dass die Ernährung einen grossen Einfluss auf unsere körperliche, seelische und geistige Gesundheit hat. Doch auch Heilpflanzen,...

mehr lesen
Ein leckeres Brotrezept

Ein leckeres Brotrezept

Brot ist ein ausserordentlich beliebtes Nahrungsmittel. Was ich durchaus verstehen kann. Denn der Duft eines frisch gebackenen Brotes ist einfach unwiderstehlich! Doch die meisten Menschen, welche meine Ernährungsberatung aufsuchen, vertragen meist Brot nicht (mehr)...

mehr lesen

Newsletter abonnieren

Erfahre unsere Neuigkeiten und Informationen rund um unser Angebot und die aktuellen Veranstaltungen.

Sollte dir unser Newsletter nicht gefallen, kannst du dich jederzeit mit einem Klick wieder austragen!