Eine natürliche und individuelle Ernährung und die richtigen Heilkräuter oder Naturheilmittel zur richtigen Zeit, können für uns eine wunderbare Unterstützung in zahlreichen Situationen sein. Wir können so zu mehr Wohlbefinden finden und unsere Gesundheit aktiv selbst unterstützen.

Egal, ob du deine Gesundheit oder dein Wohlbefinden verbessern möchtest, Gewicht reduzieren oder zu mehr Vitalität in deinem Alltag wieder gelangen möchtest mit natürlichen Methoden, in meiner Ganzheitlichen Ernährungsberatung kann ich dich dabei unterstützen dein Ziel nachhaltig und mit viel Freude zu erreichen.

Meine Ernährungsberatungen haben das Ziel, dass wir wieder lernen, uns aktiv selbst zu unterstützen, in unserer persönlichen und individuellen Situation.

Alle Beratungen sind immer auch online möglich.

Die Tanztherapie 

Sie macht sich die uralte Heilkraft des Tanzes zu Nutze. Es geht nicht um das Erlernen eines bestimmten Tanzes, sondern um die authentische Bewegung. Wichtig ist unsere innere Bewegung, welche im Aussen durch den Tanz und unsere Bewegungen sichtbar werden. Wir finden durch die Tanztherapie oftmals zu ungeahnten Ressourcen in uns, welche wir über die Sprache meist so nicht finden.

Wer sucht die Tanztherapie auf?

Menschen, welche sich in einem Umbruch oder Wandel befinden oder an einer persönlichen Weiterentwicklung interessiert sind. Aber auch Menschen, welche auf der Suche nach einer therapeutischen Begleitung sind und sich über den Körper und eine ganzheitliche Therapie erfahren möchten.

Es sind keine Tanzkenntnisse erforderlich. Es ist nicht wichtig, „schön“ zu tanzen, sondern dass wir der authentischen, augenblicklichen Stimmung über die Bewegung Ausdruck verleihen.

Durch meine verschiedenen Weiterbildungen ist es mir inzwischen auch möglich online zu arbeiten mit verschiedenen körpertherapeutischen Methoden. Meine Onlinesitzungen finden ohne Musik statt.