Mit den richtigen Heilkräutern zur richtigen Zeit, einer gesunden Ernährung sowie ganzheitlichen Methoden können wir:

  • aktiv unsere Gesundheit selbst unterstützen
  • mehr Wohlbefinden im Alltag erlangen
  • dies hat meist grosse Auswirkungen auf unsere Belastbarkeit & tägliche Energie
  • wir können chronischen Entzündungen entgegen wirken
  • verschiedene Nahrungsmittel-Intoleranzen positiv beeinflussen
  • und sogar für eine bessere Zahngesundheit sorgen

In der Körpertherapie können wir:

  • lernen uns selbst zu unterstützen
  • uns kleine Momente im Leben (er-)schaffen, die uns stärken
  • lernen wir uns (wieder) ganzheitlich wahrzunehmen
  • uns in Achtsamkeit üben mit uns selbst und anderen Menschen

Seit vielen Jahren interessiere ich mich für Heilkräuter, das Thema Ernährung, Gesundheit und für ganzheitliche Therapien. Es war sicher vor allem mein eigener Weg, welcher mich am meisten gelernt hat über all diese Themen. Erfahre hier mehr über mich!

Bei mir kannst du verschiedene Online-Sitzungen, Tanztherapie- oder Körpertherapie-Einzelsitzungen oder mein Online-Kräuterkurs buchen.

Für ein kostenloses Erstgespräch vereinbare hier einen Termin (online/telefonisch).

Neu findest du mich auf Telegram: https://t.me/imeinklangmitdernatur

EINE GANZHEITLICHE SICHT AUF DEN MENSCHEN

Eine individuelle & natürliche Ernährung, ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt sowie ein gut funktionierendes Verdauungssystem, welches die Nährstoffe auch optimal verwerten kann spielen für unsere Gesundheit und Belastbarkeit eine wichtige Rolle. Auch die richtigen Heilkräuter zur richtigen Zeit, können manchmal wahre Wunder bewirken. Aber auch Licht, gesundes Wasser, die richtige Atmung, Bewegung sowie Erholung haben Auswirkungen auf unser tägliches Wohlbefinden und unsere Gesundheit.

PERMASANA

Mein Partner (Permakulturist i.A.) und ich haben im Juli 2020 das Projekt Permasana gegründet und widmen uns gemeinsam mit viel Freude dem Thema Permakultur und Gesundheit (Webseite folgt).

KÖRPERTHERAPIE

Alle unsere Themen spiegeln sich in unserem Körper wieder. In der Körpertherapie können wir kreativ und spielerisch mit diesen Wachstumsprozessen umgehen und unser Wahrnehmungs- und Bewegungsspektrum erweitern. Wir erfahren uns als Mensch wieder Ganzheitlich und können so meist auch tiefer liegende Muster erreichen und befreien. Meine Arbeit ist ressourcenorientiert.

BRING DEIN LEBEN IN BEWEGUNG

In der Tanztherapie nutzen wir die uralte Heilkraft des Tanzes. Wir geben über den Tanz und in der Bewegung der augenblicklichen Stimmung über den Körper Ausdruck. Vielleicht bist du offen und neugierig mehr über dich im Tanz und in der Bewegung zu erfahren? Vielleicht hast du das Bedürfnis einfach ein bisschen aus deinem Alltag heraus zu treten?

Manchmal braucht es etwas Mut sich selbst zu begegnen und diese Reise zu sich selbst zu beginnen. Doch ich bin mir sicher, dass schlussendlich genau dieser Weg uns wirklich frei machen wird!

Hier ein paar Musiktipps für graue Tage: https://www.youtube.com/watch?v=XzYNGlRPu9g und https://www.youtube.com/watch?v=0E1bNmyPWww und https://youtu.be/Sc5WkQjgp_M

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DIE WELT IST VOLLER LÖSUNGEN – HIER EIN PAAR LINKS

Gemeinsam gegen den Verpackungswahn: Der Unverpackt-Laden in Arlesheim: https://unverpackt-birseck.ch/ und in Basel: https://baselunverpackt.ch/

Ein wertvolles Buch, welches den Einstieg vereinfacht: Zero Waste „Weniger Müll ist das neue Grün“ von Shia Su.

Hier findest du wahrhaft hochwertige Öle vom Oelist in Basel: https://www.oelist.ch/

Purpurtage bietet nachhaltige & ökologische Produkte für die Frau zum Wohlfühlen an: https://www.purpurtage.com/

Ein toller versteckter Bio-Laden findest du beim Theater in Basel: https://www.oekoladen.ch/

Hochwertige & ökologische Produkte für die Haut: https://www.hesse-skincare.com/

Organisationen: /https://baselwandel.ch/ und http://urbanagriculturebasel.ch/ und https://nuglargaerten.ch/

Auch eine tolle Adresse: https://www.kompotoi.ch/

Lokales Geld: https://www.netzbon.ch

Filme und Menschen, die Mut machen in unserer Zeit und welche aufzeigen, dass es bereits viele Lösungen gibt:

  • alle Filme über „Sepp Holzer“ (Permakultur)
  • alles über „Ernst Götsch“ und Syntropische Landwirtschaft
  • die Transition-Town – Bewegung (Rob Hopkins)
  • Der Film: Tomorrow, die Welt ist voller Lösungen: https://www.tomorrow-derfilm.de/

Bücher- und Kurstipps für mehr Bewusstsein und Hilfe für die heutige Zeit

  • Focusing „Selbsthilfe bei der Lösung persönlicher Probleme“ von Eugene T. Gendlin
  • zum Thema Achtsamkeit & Putzen: „Putzen lieben?!“ von Linda Thomas
  • Ein toller Kurs um die Friedensbewegung zu stärken (ein 2. Teil folgt) https://www.danieleganser.online/lp/werde-peacemaker