Eine gesunde und individuelle Ernährung und die richtigen Heilkräuter oder/und Naturheilmittel zur richtigen Zeit, können für uns eine wunderbare Unterstützung in zahlreichen Situationen sein. Wir können so zu mehr Wohlbefinden finden und unsere Gesundheit aktiv selbst unterstützen.
Egal, ob du deine Gesundheit oder dein Wohlbefinden verbessern möchtest, Gewicht reduzieren oder zu mehr Vitalität in deinem Alltag wieder finden möchtest, in meiner Ganzheitlichen Ernährungsberatung kann ich dich dabei untersützen dein Ziel nachhaltig und mit viel Freude zu erreichen!
Du kannst eine Ernährungsberatung bei mir online oder vor Ort buchen!
Die Tanztherapie
Sie macht sich die uralte Heilkraft des Tanzes zu Nutze. Es geht nicht um das Erlernen eines bestimmten Tanzes, sondern um die authentische Bewegung. Wichtig ist unsere innere Bewegung, welche im Aussen durch den Tanz und unsere Bewegungen sichtbar werden. Wir finden durch die Tanztherapie oftmals zu ungeahnten Ressourcen in uns, welche wir über die Sprache meist so nicht finden.
Wer sucht die Tanztherapie auf?
Menschen, welche therapeutische Begleitung möchten, aber auch Menschen, die sich vielleicht gerade in einem Umbruch oder Wandel befinden im Leben und auf einer ganzheitlichen Ebene von Körper, Geist und Seele „arbeiten“ möchten. Aber auch Menschen, welche an einer persönlichen Weiterentwicklung interessiert sind.
Es sind keine Tanzkenntnisse erforderlich und es ist auch nicht wichtig, besonders „schön“ zu tanzen, sondern dass wir der authentischen, augenblicklichen Stimmung über die Bewegung Ausdruck verleihen.
Durch meine verschiedenen Weiterbildungen ist es mir auch möglich inzwischen online zu arbeiten mit körpertherapeutischen Methoden.