Herzlich Willkommen!
Schön, bist du da!
Mit unserer Arbeit möchten wir Menschen erreichen, welche sich nach einem naturverbundenen und bewussten Leben sehnen und ganzheitlich gesund leben möchten.
Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung
Krankheiten überfallen den Menschen nicht wie ein Blitz aus heiterem Himmel, sondern sind die Folgen fortgesetzter Fehler wider die Natur. Hippokrates
Dich belasten Nahrungsmittel-Intoleranzen, chronische Entzündungen oder ständige Heisshungerattacken? Oder hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird?
Mit einfachen, doch den richtigen Schritten, lässt sich eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise im Alltag integrieren. Alleine unser Ort, eingebettet in wunderschöner Natur, lädt dich dazu ein für einen Moment zu verweilen und zur Ruhe zu kommen.
Sprachen: Deutsch / Englisch I Ort: in Hochwald SO oder Online
Mein Online-Kräuterjahreskurs
Die faszinierende Welt der Heil- und Wildpflanzen
Wir leben in einer wahrhaften Fülle von Pflanzen, welche in unserer unmittelbaren Umgebung wachsen und welche uns bei zahlreichen Problemen in unserem Alltag meist sehr erfolgreich unterstützen können.
Erfahre wie und warum Pflanzen wirken, wie du deine eigenen Kräutertinkturen, Kräutertees aus verschiedenen Heil- und Wildpflanzen, Salben und viele andere Hausmittel herstellen kannst und ihre Heilkräfte so bewahren kannst.
Tanz- und Bewegungstherapie I Trauma Arbeit
Raum für dich und deinen eigenen Weg zur Heilung
Möchtest du lernen mehr auf deinen Körper zu lauschen und deiner Körperweisheit zu vertrauen? Macht dir eine körperliche Diagnose zu schaffen oder fehlt dir manchmal der Kontakt zu deinen Gefühlen und deinen eigenen Bedürfnissen? Möchtest du vertrauter mit deinem eigenen Nervensystem werden?
In meiner Tanztherapie biete ich einen kreativen Raum für deine Selbsterfahrung, für ein freudvolles Lernen in Bewegung, wodurch Veränderung meist ganz natürlich geschieht.
Gesprächs- und Traumatherapie Sitzungen biete ich auch Online an.
Ein Leben im Einklang mit der Natur
Unser Projekt: „Permakultur & Gesundheit“
Unsere Gesundheit hängt von vielen Faktoren ab. Doch wir sind als Menschen ganz sicher abhängig von einer gesunden Erde, gesunden Tieren, sauberem Trinkwasser und gesunden Lebensmitteln und auch einer gesunden, natürlichen Umgebung.
Seit 2021 unterstützt dich Bruno als leidenschaftlicher Bio Gärtner und Permakulturist i.A. einen Garten nach den Prinzipien der Permakultur zu gestalten. In seinen ganzheitlichen und inspirierenden Kursen erfährst du mehr über ein nachhaltiges Leben und die Permakultur – die natürlich viel mehr als lediglich Gartenarbeit beinhaltet.
Rosmarie Gantenbein
Ich liebe Heilpflanzen! Und mittlerweile verbinde ich mein Fachwissen auch mit der Ernährung und dem Thema Gesundheit.
Menschen für Heilpflanzen und eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu begeistern, bereitet mir sehr viel Freude.
Doch auch Menschen und ihre unterschiedlichen Lebensgeschichten haben mich schon immer interessiert und der Ausdruck unserer Gefühle erachte ich als sehr wichtig, weshalb ich mich für einen weiteren Beruf zur Tanz- und Traumatherapeutin entschied.
Die Natur beeindruckt mich immer wieder mit ihrer Fülle! Meine Leidenschaft für ein natürliches und nachhaltiges Leben teile ich mit mit meinem Partner.
Rezepte & Blog
Mispel (Mespilus germanica)
Die Mispel (Mespilius germanica) gehört zu den Rosengewächsen (Rosacea) wie beispielsweise auch die Schlehe (Prunus spinosa) und gehört zum Wildobst, welches nicht im eigenen Garten fehlen sollte. Wildobst trug bereits Ötzi als Proviant mit sich. In seinem Fall waren...
Ein leckeres Brotrezept
Brot ist ein ausserordentlich beliebtes Nahrungsmittel. Was ich durchaus verstehen kann. Denn der Duft eines frisch gebackenen Brotes ist einfach unwiderstehlich! Doch die meisten Menschen, welche meine Ernährungsberatung aufsuchen, vertragen meist Brot nicht (mehr)...
Grüner Bowl: Lecker und gesund!
Ein schnelles und gesundes Frühstück ist der Smoothie-Bowl aus ein paar wenigen Zutaten! Der Grünkohl enthält nicht bloss viel Beta-Carotin, Vitamin C, K und Folsäure, sondern auch viel wertvolles Chlorophyll, welches unserem Blut sehr ähnlich ist. Zudem reguliert er...
DIE NATUR HAT IMMER EINE LÖSUNG
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