Schwerpunkte in meiner Einzelarbeit
SCHWERPUNKTE GANZHEITLICHE GESUNDHEITSBERATUNG
- Ich begleite Erwachsene ab dem 18. Lebensjahr und Kinder
- Menschen, welche eine Ernährung mit wenig oder ohne weissen Zucker anstreben möchten
- Unterstützung bei Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Reizdarm, Darmerkrankungen
- Bei Übergewicht / Probleme bei einer Gewichtszunahme
- Unterstützend bei Frauenbeschwerden wie Wechseljahrsprobleme, Endometriose etc.
- Ernährung für Sportbegeisterte
- und natürlich noch viele andere Herausforderungen können immer auch ganzheitlich begleitet werden
METHODEN/ -Ansätze
- Individuell angepasste Ernährungs- und Gesundheitsberatung
- Beratung mit Heil- und Wildpflanzen
- Mineralsalze nach Dr. Schüssler
- Nahrungsergänzung / Naturheilmittel
- Massage zur Entspannung / Kräuterstempel-Massage
Schwerpunkt in meinen Beratungen sind Heil- und Wildpflanzen und meine ganzheitlich orientierte Ernährungs- und Gesundheitsberatung.
SCHWERPUNKTE IN MEINER THERAPIE
- Frauen mit ihren Herausforderungen, in Lebenskrisen und bei Veränderungen
- Chronische Schlafprobleme
- Ängste / Selbstwertthemen
- Stressprävention / Stressreduktion
METHODEN/ -Ansätze
- Kreative Tanz- und Ausdruckstherapie und Trauma Arbeit
- Übungen zur Selbstregulation für den Vagus Nerv (Übungen aus der Feldenkrais Methode und nach Stanley Rosenberg)
- Brain Gym® 26 Movements – Übungen bei Blockaden, zur Gedächtnisverbesserung und u.a. bei Lernschwierigkeiten
FÜR WEN ICH NOCH ARBEITE
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- Französisch