Schön bist du da!

Du möchtest deine Gesundheit mit natürlichen Methoden unterstützen, mehr im Einklang mit der Natur leben oder Heilpflanzen besser kennen lernen?

Oder hast du dich mutig für ein Ja zu dir selbst und für deinen eigenen Weg entschieden und möchtest bewusster und lebendiger leben?

Rosmarie Gantenbein

Ganzheitliche Ernährungsberatung

Ganzheitliche Gesundheits- und Ernährungsberatung

Die Wahrheit ist, dass uns mittlerweile unendlich viele Ernährungsformen und eine Flut an Informationen zum Thema Gesundheit zur Verfügung stehen und es dennoch den meisten Menschen nicht gelingt ein gesundes Leben zu führen.

Dies hat bestimmt mehrere Gründe, doch persönlich stelle ich auch fest, dass immer wieder vielen Menschen ganzheitliches Wissen fehlt und dass wir nicht ausser Acht lassen können, dass der Mensch oft eine Begleitung von Menschen benötigt.

Ich unterstütze dich im Einklang mit der Natur, auch Erkenntnissen aus der Biologie, Chronobiologie, Heilpflanzen und auch sehr alt bewährtem Wissen.

Mein Online-Kräuterkurs

Tauche in die faszinierende Welt der Heil- und Wildpflanzen ein

Wir leben in einer wahrhaften Fülle von Pflanzen, welche in unserer unmittelbaren Umgebung wachsen und welche uns bei zahlreichen Problemen in unserem Alltag meist sehr erfolgreich unterstützen können.

Erfahre wie und warum Pflanzen wirken, wie du deine eigenen Auszüge aus den Kräutern, Kräutertees oder Salben und viele andere Hausmittel herstellen kannst aus verschiedenen Heil- und Wildpflanzen und ihre Heilkräfte so bewahren kannst.

Anmeldungen für den Kräuterkurs 2026 sind bereits wieder möglich!

Online Kräuterkurs

Tanztherapie und Trauma Arbeit

Körpertherapie

Jede Frau hat Ihre einzigartige Geschichte

Unsere eigene Lebensgeschichte und uns in Beziehung zu anderen Menschen tiefer zu verstehen, bringt mehr Klarheit in unser Leben und hilft uns selbst bestimmter zu leben. Unsere Biologie auf einer tieferen Ebene zu verstehen, hilft uns auch schwierige Lebenssituationen besser zu bewältigen. 

Sehr gerne begleite ich dich auf diesem interessanten Weg, gerne auch mit ausgewählten Heilpflanzen für deinen ganz persönlichen Weg. 

Permakultur – Leben im Einklang mit der Natur

Eines Tages wirst du aufwachen und keine Zeit mehr haben für Dinge, die du immer tun wolltest. Tu sie jetzt! Paulo Coelho

Du träumst von einem eigenen bunten, wilden Garten? Du möchtest unabhängiger leben? Lernen, wie du Kreisläufe in der Natur lebenszentriert schliesst? Ganzheitlich gesund leben und dein Gemüse, Obst und Beeren selbst anbauen? 

Wir sind als Menschen abhängig von einer gesunden Erde, gesunden Tieren, sauberem Trinkwasser und gesunden Lebensmitteln und einer gesunden, natürlichen Umgebung. Permakultur ist ein Weg, welcher uns von Anfang an fasziniert hat!

Gerne unterstützt dich hier Bruno in seinen Einzelberatungen und Kursen.

Permasana

Rosmarie Gantenbein

Rosmarie Gantenbein

Die Natur beeindruckt mich immer wieder mit ihrer Fülle und Schönheit! Meine grosse Leidenschaft für die Natur und ein natürliches und nachhaltiges Leben teile ich mit Bruno.

Menschen für unsere Heil- und Wildpflanzen und eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise zu begeistern, bereitet mir seit vielen Jahren viel Freude. Seit acht Jahren bin ich selbständig und begleite Menschen in meinen ganzheitlichen Beratungen. Seit 2021 biete ich jährlich auch meinen Online-Kräuterkurs an.

Menschen und ihre einzigartigen Lebensgeschichten haben mich schon immer interessiert, weshalb ich mich für einen weiteren Beruf zur Therapeutin entschied und hier auch Frauen mit ihren einzigartigen Themen unterstütze.

Mein Blog über Heilpflanzen, Prävention, mentale Gesundheit & Resilienz

3 gesunde Lebensmittel im Herbst

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Unser Lebensstil hat sich die letzten Jahre stark verändert. Stark verarbeitete Lebensmittel, zu viel Haushaltszucker, zu viele Omega-6-Fettsäuren, Umweltfaktoren, Bewegungsmangel, jedoch auch Stress, zunehmende Konfliktsituationen, Existenzängste führen zu vielen...

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Mobbing und Trauma

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In diesem Artikel möchte ich über das schwierige Thema Mobbing schreiben und wie wir uns selbst und Andere in solchen Situationen unterstützen und schützen können, um ggf. traumatische Folgen zu verhindern. Was ist Mobbing? Das Wort Mobbing (engl.) heisst übersetzt...

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Mispel (Mespilus germanica)

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Die Mispel (Mespilius germanica) gehört zu den Rosengewächsen (Rosacea) wie beispielsweise auch die Schlehe (Prunus spinosa) und gehört zum Wildobst, welches nicht im eigenen Garten fehlen sollte. Wildobst trug bereits Ötzi als Proviant mit sich. In seinem Fall waren...

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