Säure-Basen-Entschlackungswoche
Fühlst du dich immer wieder müde und ausgelaugt und sehnst dich nach mehr körperlichem, geistigen und seelischen Wohlbefinden? Sehnst du dich danach, dich wieder leichter und lebendiger zu fühlen im Alltag oder sogar ein paar überschüssige Pfunde (endlich) loszuwerden?
In dieser Säure-Basen-Entschlackungswoche unterstütze ich dich rund um eine gesunde, basenüberschüssige Ernährung, welche so wichtig ist, um gesund zu bleiben, mit alltagstauglichen Rezepten, welche sich bewährt haben und mir Menschen immer wieder ein gutes Feedback aus meinen Einzelberatungen mitteilten und meinem persönlichen ganzheitlichen Konzept.
Was du in meiner Entschlackungswoche lernst?
- Wieso gut gemeinte Ratschläge und lediglich Basenpulver einzunehmen oftmals rein gar nichts bewirken
- Welche Krankheiten durch einen unausgewogenen Säure-Basen-Haushalt entstehen können
- Wieso unser Säure-Basen-Haushalt so wichtig ist für unsere Gesundheit
- Was wir aus ganzheitlicher Sicht ohnehin nie vernachlässigen sollten, um gesund und vital zu bleiben
- Wie du mit einfachen Mini-Übungen mehr Achtsamkeit und Bewusstsein in den Alltag integrierst
- Wie du Heisshungerattacken erfolgreich meisterst
Bild Rosmarie Gantenbein
Wir leben in herausfordernden Zeiten. Das spüren wir wohl alle! Es ist deshalb wichtig, dass wir lernen unsere Gesundheit nachhaltig zu unterstützen, jedoch auch wie wir kreativer und offener mit Veränderungen umgehen können, um schwierige Lebenssituationen besser zu bewältigen.
Der Säure-Basen-Haushalt ist immens wichtig für unsere Gesundheit – nicht nur für unsere körperliche, sondern auch für unsere geistige sowie seelische Gesundheit und unser tägliches Wohlbefinden – in diesem Kurs findest du zusätzlich auch kraftvolle Reflektionsfragen und Übungen für den Alltag zur Unterstützung.
Was du von meinem Kurs erwarten kannst:
- Er enthält leckere Rezepte, an denen du dich orientieren kannst
- Langjährige, bewährte Tipps zum Thema Gesundheit und Ernährung (welche auch aus unabhängigen Studien hervor gingen)
- Der Kurs ist auch für berufstätige Menschen geeignet
- Er vermittelt einen ganzheitlichen Blick auf dich, das Leben und deine Gesundheit
Bild Rosmarie Gantenbein
Eine gesunde, naturbelassene Ernährung mit vielen Vital- und Nährstoffen ist unverzichtbar für unsere Gesundheit, weshalb natürlich in meiner Entschlackungswoche keine leckeren und alltagstauglichen Rezepte fehlen.
Dazu erhältst du auch eine Einkaufsliste mit all den Zutaten und einer Säure-Basen-Tabelle, an welcher du dich orientieren kannst.
Falls du Unterstützung benötigst in Einzelsitzungen in meiner Entschlackungswoche ist es möglich in diesem Zeitraum 2 Einzelsitzungen vergünstigt à 45 Min. zusätzlich zu buchen.
Wann startet die Säure-Basen-Woche?
Meine Säure-Basen-Entschlackungswoche kannst du erneut im Frühjahr 2026 buchen.
Bild Rosmarie Gantenbein
IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT
In einer Entschlackungswoche ist es natürlich wichtig sich ausreichend zu bewegen, um den Stoffwechsel zu aktivieren, doch es ist genauso wichtig sich auch immer wieder kleine „Inseln der Ruhe und Erholung“ zu schaffen, um auch unserer Seele eine Auszeit zu gönnen, um auch weniger hilfreiche Muster aus unserem Leben „endlich“ loszulassen.
Deshalb findest du in meiner Entschlackungswoche auch jeden Tag alltagstaugliche Tipps sowie bewährte Übungen aus der Körper- und Traumatherapie, welche dich unterstützen.
Über mich
Ich bin Rosmarie Gantenbein. Ich freue mich, dass du auf meine Webseite gefunden hast!
Ich bin mit grosser Leidenschaft Kräuterfrau, Ganzheitliche Ernährungsberaterin und Therapeutin. Seit 2017 begleite ich Menschen in meinen Beratungen und Frauen in meinen Therapiesitzungen. Eine zeitlang habe ich auch viele verschiedene Menschen mit unterschiedlichen gesundheitlichen Herausforderungen in einer Kräuterdrogerie beraten.
Unser menschlicher Organismus verfügt über autonome Regulationssysteme, welche die Funktion haben sämtliche lebenswichtige Abläufe im Organismus in einem gesunden Gleichgewicht zu halten. Gerade der Säure-Basen-Haushalt sehen wir vielleicht erst einmal in optischen Mängeln wie an unschöner Haut, Haarausfall oder brüchigen Nägeln. Doch dies sind lediglich die ersten Anzeichen. Erst im Laufe der Zeit, machen sich weitere gesundheitliche Probleme bemerkbar, wie ich einst selber feststellen musste.
Unser Körper steht in ständiger Wechselbeziehung zu unserem seelisch-geistigem Wohlbefinden, doch auch zur Umwelt, weshalb hier eine ganzheitliche Sicht auf dieses Thema sehr wichtig ist.
Der Inhalt meiner ganzheitlichen Säure-Basen-Entschlackungskur:
Du lernst mehr über die Wichtigkeit deines Säuren-Basen-Haushaltes
Eine Säure-Basen-Tabelle als PDF zum Ausdrucken
Rezepte für die gesamte Entschlackungswoche (als PDF zum Ausdrucken)
Eine Einkaufsliste (als PDF zum Ausdrucken)
Du erfährst auf welche Lebensmittel du unbedingt NICHT verzichten solltest
Meine Säure-Basen-Woche gibt dir eine ganzheitliche Sicht auf deine Gesundheit
Hilfreiche Tipps für Berufstätige
Hilfreiche Tipps bei Heisshungerattacken
Tipps bei einer Koffeinsucht
Für Kräuterfreunde: Ein tolles Hausmittel, welches deinen Darm in Schwung bringt
Bewährte Übungen aus der Achtsamkeitspraxis und positiven Psychologie, um dich zu unterstützen im Alltag
Tolle Adressen, wo du leckere und gesunde Lebensmittel erhältst
Ich erkläre dir auf was du unbedingt achten sollest bei Nahrungsergänzungsmittel
Der Kurs ist ein auch ein guter Einstieg in eine gesunde Ernährung
1 Monat Zugriff auf alle Inhalte zum Mitgliederbereich (mit der Option um ein 1/2 Jahr zu verlängern)
Du kannst alle PDF’s natürlich herunterladen
Wie viel kostet die Entschlackungskur?
Inkl. alle PDF-Unterlagen CHF 138.-
Vorbeugen ist besser als heilen – Starte noch heute mit deiner Säure-Basen-Entschlackungswoche
DIE ANMELDUNG
Die Entschlackungswoche enthält Audios, verschiedene Skripts und einen Mitgliederbereich. Auf den Mitgliederbereich hast du einen Monat lang Zugriff (mit der Option um ein halbes Jahr zu verlängern). Die Dokumente sind jedoch im PDF Format und du kannst sie dir natürlich alle herunterladen.
So einfach kannst du dich anmelden:
- Melde dich mit dem Formular unterhalb an!
- Du erhältst eine Bestätigungs-Mail von mir zugeschickt.
- Sobald du den Betrag von CHF 138.- an mich überwiesen hast, bekommst du erneut eine Bestätigung von mir und erhältst deine Zugangsdaten. Bitte beachte, dass allfällige Überweisungsgebühren stets selbst zu tragen sind (z.B. bei einer Bareinzahlung).
Mit der Anmeldung zu diesem Kurs bestätigst du, dass du meine AGBs gelesen und akzeptiert hast.
Falls etwas nicht klappen sollte, erreichst du mich ganz einfach unter: kontakt@naturkraftundtherapie.com
Fragen & Antworten
Wie viel Zeit benötige ich für diesen Kurs?
Du hast 1 Monat Zugriff auf den Mitgliederbereich. Die Entschlackungskur dauert lediglich 1 Woche. Plane jedoch 1 Woche vorher ein!
Gibt es eine persönliche Betreuung in der Entschlackungswoche?
Nein. Dies ist ein Onlinekurs ohne Betreuung.
Kann ich eine vergünstigte Einzelsitzung hinzu buchen?
Ja, dies ist möglich! Erkundige dich bei mir!
Welche Zahlungsoptionen hab ich?
Du kannst eine Überweisung auf mein Bankkonto in der Schweiz machen oder ggf. auch via PayPal bezahlen.
Sind Vorkenntnisse für den Kurs nötig?
Nein, du benötigst keine Vorkenntnisse und ich erkläre alles ganz genau!
Du hast weitere Fragen?
Kontaktiere mich auf: kontakt@naturkraftundtherapie.com