Schwerpunkte in meiner Einzelarbeit - Leben im Einklang mit der Natur

VORTEILE EINER GANZHEITLICH ORIENTIERTEN BERATUNG

Symptome werden in einer ganzheitlich orientierten Beratung nie isoliert betrachtet. Sie sind stets Teil eines ganzheitlichen Prozesses im Körper. Ich unterstütze in meinen Beratungen die Balance von Körper, Geist und Seele. Gezielte Methoden, Anwendungen, aber auch Gespräche und natürlich auch immer die Beziehungsarbeit können unseren Körper zurück in seine Selbstregulation führen. In meiner Therapie stärke ich vor allem die Selbstwahrnehmung, was auch nachhaltig unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit positiv beeinflusst.

SCHWERPUNKTE IN MEINER HOLISTISCHEN ERNÄHRUNGSBERATUNG

Erwachsene ab 18. Lebensjahr und Kinder
Ernährung ohne Industriezucker
Nahrungsmittel-Unverträglichkeiten, Reizdarm und chronisch entzündliche Darmerkrankungen
Ernährungsberatung unterstützend bei oder nach einer Krebserkrankung
Übergewicht / Probleme bei einer Gewichtszunahme
doch natürlich können noch andere Probleme ganzheitlich in einer Holistischen Ernährungsberatung begleitet werden

METHODEN/ -Ansätze

Individuell angepasste Ernährungsberatung
Beratung mit Heil- und Wildpflanzen
Beratung mit Mineralsalzen nach Dr. Schüssler
Beratung in der Mykotherapie (Vitalpilzen)
Beratung von Nahrungsergänzung und Naturheilmitteln

ALLGEMEINE SCHWERPUNKTE IN MEINER THERAPIE

Meist finden Frauen ab 30 – 50 Jahre zu mir
Begleitung bei einer Krebserkrankung oder chronischen Erkrankung
Umgang mit Gefühlen wie Angst, Panik, Trauer, Frustration u.ä.
Chronische Schlafprobleme
Chronische Schmerzen
Stressprävention / Stressbewältigung

METHODEN/ -Ansätze

Polyvagal-informierte Sitzungen (Traumatherapie)
Kreative Tanz- und Ausdruckstherapie
Übungen aus der Feldenkrais Methode
Übungen von Stanley Rosenberg (Vagus-Übungen)
Entspannungs- und Achtsamkeitsverfahren
Brain Gym® Übungen zur Lösung von Blockaden, Gedächtnisverbesserung und bei Lernschwierigkeiten