WENN ICH GENÜGEND WILLENSKRAFT HÄTTE

Immer wieder höre ich dies in meinen Beratungen. Willenskraft ist bestimmt wichtig in einigen Bereichen unseres Lebens, doch in der Ernährungs- und Gesundheitsberatung aus meiner persönlichen Erfahrung niemals unterstützend.

Denn wenn uns Sachen klarer werden und wir ein Bewusstsein darüber erlangen, greifen wir natürlicherweise zu gesunden und uns nährenden Lebensmittel und finden generell wie von selbst wieder zu einer natürlichen Lebens- und Ernährungsweise und zu dem, was uns wirklich gut tut und wir brauchen.

MEINE GESUNDHEITSBERATUNG IST FREI VON DOGMEN, STARREN REGELN – EIN WERTSCHÄTZENDES LEBENSKONZEPT STEHT IM ZENTRUM

Natürlich sollten wir bei gewissen gesundheitlichen Herausforderungen einige Dinge beachten, doch meine Erfahrung ist bereits viele Jahre, wenn uns ganzheitliche Zusammenhänge bewusst(er) werden, wir dazu keine Willenskraft benötigen und ein Wandel in uns ganz natürlich entsteht.

Manchmal sind neue Erkenntnisse aus der Ernährung und in der Gesundheit hierzu hilfreich, doch schätze ich auch seit vielen Jahren alt bewährtes Wissen.

UNSER LEBEN LIEBEN UND ACHTEN

Auch im Ayurveda spielt die Achtung des Lebens sowie das alles in Beziehung miteinander steht eine wichtige Rolle. Ayurveda ist übrigens nicht, wie so oft falsch verstanden wird, an eine Religion gebunden.

Ich freue mich, dass ich seit 2026 auch meine Gesundheitsberatungen mit dem Wissen aus dem Ayurveda ergänzen kann. Meine Gesundheitsberatungen sind präventiv und natürlich erneut ganzheitlich ausgerichtet.

ABLAUF MEINER EINZELSITZUNGEN

In einem ca. 1 – stündigen Anamnesegespräch, schauen wir erst einmal gemeinsam gezielt auf deine individuelle Situation. Anschliessend findet ein weiteres Gespräch statt indem wir gemeinsam deine nächsten Schritte besprechen.

VEGETARISCH, VEGAN ODER EINE ERNÄHRUNG MIT FLEISCH

Menschen sind bei mir mit all ihren Bedürfnissen willkommen. Ziel meiner Beratungen ist es immer das Wohlbefinden und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. 

WIESO EINE GANZHEITLICHE BERATUNG?

Wir leben in einer Zeit, in der so viele Faktoren auf uns einwirken und es wichtiger wird, den Menschen ganzheitlich zu betrachten.

ERNÄHRUNGS- UND GESUNDHEITSBERATUNG FÜR KINDER

Können wir die Gesundheit unseres Kindes auch ganzheitlich unterstützen? Können wir auch ohne strenge Regeln die Ernährung unseres Kindes gestalten oder gar spielerisch und kreativ gesunde Snacks im Alltag einbauen?

Sehr gerne sind auch Kinder bei mir in meinem Beratungen willkommen!

WANN IST MEINE BERATUNG DAS RICHTIGE FÜR DICH?

..wenn du spürst, dass du mehr aktiv selbst deine Gesundheit unterstützen möchtest.

..wenn du dein Leben (auch) auf Wohlbefinden und Zufriedenheit ausrichten möchtest.

..wenn du besser spüren möchtest, was dir „wirklich“ gut tut und du brauchst.

..wenn du der Ayurveda näher kennen lernen möchtest.

..wenn du als Mama dein Kind unterstützen möchtest.