Therapieangebot

Ganzheitlich beraten

Wichtig ist mir ein ganzheitlicher Ansatz in meiner Heilpflanzen- und Ernährungsberatung. Meist suchen mich Menschen mit Magen-Darm-Problemen wie Nahrungsmittel-Intoleranzen (Leaky-Gut-Syndrom), chronischen Entzündungen, generellen Magen-/Darmproblemen, Themen rund ums Frau sein und mit dem Thema Hochsensibilität auf. Aber auch Gedächtnisprobleme, Stress, Ängste und Schlafprobleme sind Probleme unserer Zeit. Ich unterstütze hier in meinen Beratungen mit der geeigneten Ernährung, Heilpflanzen (Phytotherapie, Gemmotherapie, Spagyrik), mit Schüsslersalzen, mit geeigneten Nahrungsergänzungsmittel, Vitalpilzen und ganzheitlichen Methoden. 

Ich biete zudem neu auch eine Säure-Basen-Entschlackungswoche online an.

Zuckerfrei leben

Ein Leben ohne Zucker ist für viele Menschen unvorstellbar. Mit dem richtigen Wissen und unterstützenden Massnahmen ist es jedoch viel einfacher ohne oder fast keinem Zucker zu leben. In meinem Online-Zuckerkurs unterstütze ich Menschen, welche zuckerfrei (oder mit viel weniger Zucker) und trotzdem glücklich und entspannt leben möchten. Eine Ernährung ohne raffinierten Zucker, kann bei vielen Erkrankungen eine Unterstützung sein.

Phytotherapie

Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) ist eine der ältesten Therapieformen überhaupt. Ich beschäftige mich schon viele Jahre mit Heilpflanzen und ihren gesundheitlichen Auswirkungen und bin ein begeisterter Pflanzenfreund. Ich teile mein Wissen in meinem Online-Kräuterkurs (8 Monate), in meinen Ganzheitlichen Heilpflanzen- und Ernährungsberatungen oder meinen Spaziergängen vor Ort. Ich verbinde altes Wissen mit neuen Erkenntnissen.

Meine Körpertherapie

Körper, Geist und Seele können wir nicht getrennt voneinander betrachten. In der Tanztherapie können wir unsere eigene innewohnende Vielfältigkeit und Buntheit entdecken, spielerisch und kreativ wachsen, Lebensfreude und Ressourcen entdecken in der Bewegung und mit Musik. Wir verleihen inneren und äusseren Bewegungen und inneren Bildern Ausdruck. Wir können unser eigenes Potential entfalten über Stimme, Atem, Tanz, Bewegung, Malen oder auch über die Gestalttherapie.

Meine Körpertherapie-Arbeit mischt sich mittlerweile mit unterschiedlichen Methoden und Aus- und Weiterbildungen, welche ich besuchte. Unter anderem mit der Trauma-Arbeit, Achtsamkeitsarbeit und arbeite sehr gerne auch mit der Polyvagaltheorie. In meinem bewährten 3-Wochen-Schlafprogramm arbeite ich mit Feldenkrais- und Vagus-Übungen (aus der Polyvagaltheorie).

Nahrungsergänzungsmittel

Die richtigen Nahrungsergänzungsmittel zur richtigen Zeit sind manchmal wichtig, um unseren Körper bei unterschiedlichen Herausforderungen zu unterstützen. Hier unterstütze ich Menschen mit geeigneten hochwertigen Nahrungsergänzungsmittel und arbeite mit Drogisten zusammen, welche Wert auf eine hochwertige Qualität legen. 

Unterstützung bei Elektrosmog

Ich unterstütze Menschen mit den richtigen Naturheilmethoden und der Ernährung in dieser Situation und auch Körperübungen können hier hilfreich sein. 

Ausleitung / Entgiftung

Wenn es um das Thema Prävention und Gesundheit geht, denken die meisten Menschen an eine gesunde Ernährung – was natürlich nicht falsch ist. Doch genauso wichtig ist es, dass unsere Entgiftungsorgane optimal funktionieren und wir unseren Körper hier mit Kräutern und den richtigen Naturheilmethoden auch äusserlich unterstützen. Eine reibungslose Entgiftung ist auch wichtig für unser körperliches Wohlbefinden.

Schüsslersalze, Gemmotherapie & Spagyrik

Meine Arbeit hier stützt sich auf meine fortlaufenden Weiterbildungen auf diesem Gebiet und Schüsslersalze, aber auch die Gemmotherapie (Knospenmazerate) und die Spagyrik gehören immer auch in mein Ganzheitliches Beratungskonzept.