Therapieangebot

Holistische Gesundheits- und Ernährungsberatung

Wichtig ist mir ein ganzheitlicher Ansatz in meiner Ernährungsberatung, um nicht lediglich Symptome zu behandeln, sondern die Ursache des Problems zu beheben. Dies kann manchmal ganz rasch geschehen und manchmal braucht es etwas Zeit – je nachdem wo ein Mensch gerade steht und wieviel Wissen man bereits mitbringt in meine Beratungen!

Themen können Folgende sein:

  • Nahrungsmittel-Intoleranzen (Leaky-Gut-Syndrom)
  • Chronische Darmentzündungen (Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa)
  • Reizdarmsyndrom
  • Magenprobleme
  • Endometriose 
  • Wechseljahrbeschwerden
  • Osteoporose
  • Gewichtsreduktion
  • Hochsensibilität
  • Elektrosensibilität
  • Panikattacken oder Stress
  • Gedächtnisprobleme
  • Zahnprobleme wie Karies, Paradontose etc.
  • Eine zuckerfreie Ernährung

Hier berate und unterstütze ich mit folgenden Methoden:

  • einer geeigneten Ernährung
  • Phytotherapie (klassische Kräuterheilkunde, Gemmotherapie)
  • Spagyrik
  • geeigneten Naturheilmitteln
  • dem richtigen Stressmanagement
  • und mit weiteren ganzheitlichen Methoden

Zusammenarbeit mit Drogerien und anderen Unternehmen

Die Wahl hochwertiger Produkte ist für den Therapieerfolg entscheidend. Ich arbeite deshalb mit verschiedenen Unternehmen und Drogerien zusammen.

Phytotherapie

Die Phytotherapie (Pflanzenheilkunde) ist eine der ältesten Therapieformen überhaupt. Ich beschäftige mich schon viele Jahre mit Heilpflanzen und ihren gesundheitlichen Auswirkungen und bin ein begeisterter Pflanzenfreund. Ich verbinde altes Wissen mit neuen Erkenntnissen und ich bilde mich auch laufend weiter. Mein Wissen teile ich in einem 8-monatigen Online-Kräuterkurs, in meinen Holistischen Ernährungsberatungen oder gerne wenn du Lust hast auch direkt in unserem Permakulturgarten vor Ort bei meinen Spaziergängen

Seine eigenen Fähigkeiten erkennen und stärken

Auch psychologische Themen und ein positives Selbstbild oder Selbstvertrauen gehören für mich zu einem ganzheitlichen Ansatz dazu, weshalb ich auch Einzelsitzungen in der Körpertherapie anbiete. Ich unterstütze Menschen dabei, wie sie über die körperorientierte Arbeit wieder mehr Selbstwirksamkeit erfahren und mehr Vertrauen in sich selbst wieder erlangen können. Ursprünglich habe ich eine Tanztherapie-Ausbildung absolviert, ich arbeite jedoch mittlerweile in meinen Einzelsitzungen mit verschiedenen Methoden wie beispielsweise aus der Traumatherapie oder Achtsamkeitsarbeit.

3 Wochen Schlafprogramm

Gesunder Schlaf ist wichtig für unsere Gesundheit. Bereits 1796 wies Hufeland der Arzt von Goethe in einem seiner Bücher darauf hin, dass ein gesunder Schlaf uns verjüngen kann. Auch neue Studien belegen wie wichtig ein guter Schlaf ist. Daher wollte ich diesem Thema mehr Aufmerksamkeit geben und biete für Menschen mit Schlafproblemen und Menschen, welche dauernd unter Stress leiden, in einem bewährten 3-Wochen-Schlafprogramm meine Unterstützung an. Wir werden uns hier nicht nur einem ganzheitlichem Konzept widmen, sondern auch Körperübungen aus der Feldenkrais Methode sowie geeigneten Heilpflanzen.

Online oder vor Ort? Du hast noch Fragen?

Fast alle meine Sitzungen sind auch online möglich! Kontaktiere mich gerne auf: kontakt@naturkraftundtherapie.com