Gesunde Frühstücksideen

Forscher an der Universität in London berichten aus einer Studie (veröffentlicht im British Journal of Psychiatry), dass Menschen, welche mehr Fertignahrung als der Durchschnitt konsumiert, ein viel grösseres Risiko an Depressionen zu erkranken haben, als Menschen, welche sich von frischem Obst und Gemüse ernähren. Unsere moderne Ernährung mit vielen Zusatzstoffen, schlecht ausgewählten Lebensmittelkombinationen, zu viel Zucker, die falschen Fette sowie hastiges Essen fördern zudem viele Zivilisationskrankheiten. 

Online-Kräuter-Kurs

In meinem E-Book „Gesunde Frühstücksideen“ Mit ganzheitlichen Tipps und 2 praktischen Vitalitäts-Kuren für den Alltag finden wir Ideen, wie wir den Tag bereits morgens vitalstoffreich und ohne raffinierten Zucker beginnen können. Denn wer sein Tag bereits mit gesunden Zutaten auf dem Frühstückstisch beginnt, wird tagsüber viel weniger an Heisshungerattacken oder Müdigkeit durch falsche Ernährungsgewohnheiten leiden.

Preis: CHF 24.50

 

 

Ein Feedback zu meinem kürzlich erschienen E-Book:

Vielen herzlichen Dank für das sehr „gluschtige“ E-Book! Es macht riesig Freude es durchzublättern! Susanne H.

In meinem E-Book findest du

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21 gesunde, vitalstoffreiche und alltagstaugliche Rezepte

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Alle Rezepte sind ohne raffinierten Zucker

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Entzündungshemmende Rezeptideen

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Wissen über eine gesunde Ernährung und die richtige Zubereitung

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Das E-Book enthält 42 Bilder auf 45 Seiten

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Bis auf 2 Rezepte; sind alle Rezepte vegan

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Am Ende des E-Books: Ganzheitliche Anwendungen und wichtige Info’s für einen ganzheitlichen, gesunden Lebenstil

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2 bewährte Vitalitäts-Kuren, welche im Alltag einfach umzusetzen sind

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Eine Leseprobe findest du hier!

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