Darmgesundheit Sitzungen

Wieso überhaupt eine Holistische Ernährungsberatung?

Normalerweise werden in einer Ernährungsberatung Lebensmittel besprochen, welche wir auf unserem täglichen Speiseplan weglassen sollten, oder Lebensmittel, welche wir hinzu nehmen können. In einer Welt, die immer komplexer wird, glaube ich persönlich nicht, dass das ausreicht – und so war auch meine persönliche Erfahrung mit meiner Darmgeschichte!

Mittlerweile gibt es zahlreiche Bücher, welche im Zusammenhang mit unserem Darm und der Psyche oder auch mit anderen Krankheiten auftauchen und wir wissen es längst: „Der Darm ist ein wichtiges Organ.“ Nicht nur werden Allergien, Depressionen, Übergewicht, Arthrose und Osteoporose und viele Krankheiten mehr mit ihm in Zusammenhang gebracht, sondern wir wissen mittlerweile auch von Wissenschaftlern, dass unser Darm nicht unwichtig ist im Zusammenhang mit unserer physischen und psychischen Gesundheit.

Doch auch isolierter Zucker, Zusatzstoffe, Transfette in unserer Nahrung, stark verarbeitete Lebensmittel, verarmte Böden, Elektrosmog, Geoengineering (Geo-Engineering), ein erhöhter Sympathikotonus (bei Stress) oder auch der Plastik in unserer Umgebung machen immer wieder von sich zu reden, weil alles mittlerweile mit sehr vielen Krankheiten in Verbindung gebracht wird.

Wieso gerade unser Darm so wichtig ist?

• Ein großer Teil unseres Immunsystems sitzt im Darm und mit einem gesunden Darm sind wir viel weniger anfällig für viele Krankheiten.
• Die Regulierung der Verdauungstätigkeit wird erreicht – so verbessern wir chronische Verstopfungen, welche auch meist mit weiteren Problemen in Verbindung gebracht werden.
• Nähr- und Vitalstoffe können mit einem gesunden Darmtrakt vom Körper besser aufgenommen und optimal verwertet werden.
  
• Ein gesunder Darm und Körper kommt viel besser beispielsweise mit einer Hormonumstellung (Wechseljahrbeschwerden) zurecht.
• Und da unsere Darm mit verschiedenen Krankheiten in Verbindung steht, können allgemein gesundheitliche Situationen unterstützt werden.

und für die Schönheit?

• unser Hautbild kann sich durch die verbesserte Darmsituation verbessern und unreine Haut verschwindet nicht selten
• Haarausfall kann sich verbessern durch die optimale Nähr- und Vitalstoffverwertung und die verbesserte Darmsituation
• Doch auch schöne Haare stehen mit einer gesunden Ernährung und Organen in Verbindung (z.B. auch mit unserer Nierenkraft)
• ein schlaffes Bindegewebe kann sich festigen und Cellulite (Orangenhaut) kann verschwinden

Was wir erwarten können in einer Darmgesundheit Sitzung:

• Wir lernen unseren Darm besser kennen und lernen ihn erfolgreich und nachhaltig zu unterstützen bei gesundheitlichen Problemen
• Viele berichten mir, dass durch die verbesserte Darmsituation sie sehr viel mehr Wohlbefinden wahrnehmen in ihrem Alltag
• Das Energielevel hebt sich oftmals und dadurch verbessert sich auch unsere Resilienz und damit sind wir auch für psychische Erkrankungen besser gewappnet
• Durch das ein grosser Teil unseres Immunsystems im Darm sitzt, werden auch unsere Selbstheilungskräfte aktiviert
• In meinen Beratungen lernen Menschen wie viel sie eigentlich auch wieder selbst für ihre eigene Gesundheit tun können 
• Wir werden uns Dinge bewusst, welche bisher nicht in unserem Fokus waren und wählen Lebensmittel zukünftig viel „sorgfältiger“ aus im Supermarkt oder Bio-Laden
• Unser Darm ist stark in einer Wechselbeziehung mit unserer Psyche – hier stehe ich als Körper- und Traumatherapeutin auch mit einem ganzheitlichen Blick an deiner Seite
• Durch eine bessere Peristaltik, ausgeglichenere Darmflora und eine gesunde Darmschleimhaut können Nähr- und Vitalstoffe besser verwertet werden, was schlussendlich zu einer besseren allgemeinen physischen Situation und mehr Wohlbefinden führt.

Ich setze auch immer wieder erfolgreich Gemmomazerate – dies sind Knospenauszüge, welche aus Bäumen, Sträuchern und Pflanzen gewonnen werden – oder die Spagyrik in meinen Darmgesundheit Sitzungen ein. In der Spagyrik werden Pflanzen nach einem speziellen, alchemistischen Verfahren verarbeitet.

Die Kraft unserer Heilpflanzen

Heilpflanzen sind wertvolle Begleiter an unserer Seite in vielen Lebenssituationen, ohne die meist gefürchteten Nebenwirkungen. Als leidenschaftlicher Kräuterfreund und Phytotherapeutin begleite ich Menschen in meinen Darmgesundheit Sitzungen immer auch mit den geeigneten Heilpflanzen, welche manchmal sogar in unserer unmittelbaren Gegend oder im eigenen Garten wachsen!

Gerade bei Angststörungen, welche immer wieder im Zusammenhang mit unserer Darmsituation stehen, eignen sich Heilpflanzen hervorragend zur Unterstützung!

Was meine Darmgesundheit Sitzungen beinhalten:

Fragen & Antworten