Herzlich Willkommen

…bei NatURkraft. Mein Name ist Rosmarie Gantenbein und ich bin zert. Ganzheitliche Ernährungsberaterin & zert. kreative Tanz- und Ausdruckstherapeutin.

Meine neuen Blog-Artikel folgen bald!!

Kennst du das? Dein Alltag ist belastet durch

  • immer wiederkehrende Heisshungerattacken
  • chronischen Darmbeschwerden
  • immer wieder kehrenden Entzündungen
  • chronischen Magenproblemen
  • Nahrungsmittel-Intoleranzen
  • Schilddrüsenproblemen
  • Zahnentzündungen oder anderen körperlichen Belastungen?

Gerne begleite ich dich als Ganzheitliche Ernährungsberaterin Schritt für Schritt auf deinem Weg zu einem nachhaltig, gesunden Lebenstil mit viel Freude an deiner Ernährung.

Meine Ernährungsberatungssitzungen sind online sowie vor Ort möglich.

Tanztherapie/Therapie:

Die Tanztherapie macht sich die uralte Heilkraft des Tanzes zu Nutze. Über den Körper und mit Musik können wir – auf spielerische und kreative Art und Weise – wieder zu einem besseren Kontakt mit uns selbst finden. Das Ziel ist nicht, einen bestimmten Tanz zu Erlernen, sondern die authentische Bewegung. Im Tanz findet der Mensch oft zu ungeahnten Ressourcen. Die Tanztherapiesitzungen werden immer auch mit Gesprächen begleitet. 

Meist kombiniere ich die Tanztherapie mit der Methode Organic Intelligence (i.A.) in meinen Sitzungen. Körpertherapiesitzungen sind auch online möglich. Lediglich Tanztherapiesitzungen müssen vor Ort besucht werden.

Das sagen meine Kunden über mich:

Die Ernährungsberatung mit Rosmarie war für mich eine neue Erfahrung und verglichen mit dem, was ich sonst schon kenne von Ernährungsplänen und -beratungen auf einer anderen Ebene. Es ist ein ganzheitlicheres Bild, was vermittelt wird und die Umsetzung ist mir nicht extrem schwer gefallen. Es liefert ein Wissen, welches für den Rest des Lebens wertvoll ist und dafür bin ich sehr dankbar.

Irina Gutmann

Nach ein paar Sitzungen mit dir und nun meiner zuckerlosen Ernährung betreffend der Candidose fühlt sich mein Körper sehr gestärkt an. Ich merke auf allen Ebenen die neue Vitalität in mir. Einfach WOW! Auch das Wort GANZHEITLICH verstehe ich jetzt! Und es macht mir Freude, dass ich das Kochen und Essen ganz neu entdecken darf.
Lieben Dank für deine einfühlsame und liebevolle Begleitung!
Herzlichste Weiterempfehlung Allen!

Mira R.

Ich habe bis jetzt einige Sitzungen mit Rosmarie gehabt via Mailverkehr und Skype. Sie hat mir auf aufgrund einigen Beschwerden sehr helfen können. Ich arbeite seit vielen Jahren selber im Gesundheitswesen und ich ernähre mich sehr gesund. Trotzdem hat Rosmarie mir aufgrund ihres tiefen Wissens und ihrer Professionalität viel mehr helfen können als die meisten Ärzte bis jetzt und einige Heilpraktiker. Sie hat mit mir zusammen meine komplette Ernährung überprüft und mir sehr sehr hilfreiche Tipps geben können. Ich habe diverse Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Ekzeme und starken Eisenmangel seit vielen Jahren. Ich bin Rosmarie sehr dankbar für ihre Hilfe und ihre sehr feinfühlige und liebe Art. Ich sehe mich jetzt nicht mehr als hoffnungslosen Fall an und bin wieder sehr optimistisch eingestellt bezüglich meiner Gesundheit.

Anna F.

Wegen verschiedenen körperlichen Beschwerden hatte ich den Wunsch auch abzunehmen. Rosmarie hat mich darin begleitet mit ihrer einfühlenden und doch klaren Art welche aus tiefem Wissen um Natur,- und Gesundheitsprozesse entspringt. Ich habe etwa 6 Kilo abgenommen und das Gewicht bleibt konstant. Dabei durfte ich erfahren dass gesundes Essen auch Spass macht, und naturbelassene Speisen besser schmecken. Dadurch wurde auch meine Wahrnehmung gestärkt so dass ich besser spüren kann was mein Körper braucht. Ich bin Rosmarie dankbar dass sie mich auf sanfte und natürliche Art zu so viel mehr Lebensqualität verholfen hat und kann jedem nur raten davon zu profitieren für das eigene Wohlergehen.

Bruno Rieser

Ich und tanzen? Noch vor wenigen Monaten hätte ich nur den Kopf geschüttelt und gesagt: Nie! Doch Rosmarie hat mich eines Besseren belehrt. Ihr Kurs ist einfach wunderbar! Es macht unheimlich Spass, sich zu bewegen, den Körper neu zu spüren. Manchmal habe ich das Gefühl, nach langem Schlaf zu erwachen. Mir gefällt die einfühlsame, wertfreie Begleitung und die ruhige, warme Atmosphäre. Dieser Kurs gibt Schwung und Wohlbefinden!

Christine M.

Nach etwa 2 Monaten Ernährungsumstellung sind Gelüste nach Süssem fast gänzlich verschwunden, mein ganzer Stoffwechsel fühlt sich an wie angekurbelt, seit ich konsequent für viele Vitalstoffe sorge. Ein Wochen-Menüplan gibt mir Ideen und Rückhalt. Meine sehr häufigen Migränen scheinen auszubleiben, welche Erleichterung! Eine willkommene Nebenerscheinung ist die leichte Gewichtsreduktion. Meine Erwartungen sind rundum positiv erfüllt, gesundes Essen bereitet Freude! Herzlichen Dank an Dich, liebe Rosemarie, für die ganzheitliche, umfassende Ernährungsberatung. Ich freue mich über die Motivation, die Du in mir neu wecken konntest, zurück zu einer Vitalstoffhaltigen Ernährung zu finden. Dankbarkeit kommt dazu!

Silvia Lutz

Für mich hat Rosmarie ein sehr gutes ganzheitliches Bewusstsein. Ich habe mich von ihr empathisch abgeholt gefühlt. Sie versteht es für mich, den Menschen da abzuholen, wo er/sie gerade steht. Ich habe mich von ihr warm, zugewandt und sehr kompetent begleitet gefühlt. Ich kann sie sehr weiterempfehlen!!

Franziska Zgraggen

Ich liebe es mich mit Rosmarie über die Natur, die Ernährung und das Leben zu reden. Sie hat eine ganzheitliche Vision und das gefällt mir. Zudem ist sie einfach eine tolle Frau und man möchte mit Ihr Zeit verbringen. Ich kann Sie von Herzen nur weiterempfehlen.

Anna Jelen, The Time Expert

Bei Rosmarie ist eine grosse Wertschätzung für die Natur zu sehen…, wie ich es selten bei jemanden antreffe! Diese Einschätzung kann ich machen, da ich selbst, seit Kindheit, einen sehr grossen Bezug zum Naturbetontem habe. Ich kann Rosmarie sehr empfehlen für Menschen, die interessiert sind, eine möglichst bewusste, gesunde, naturbetonte Lebensweise zu pflegen!

Peter Schneider